The art of being
Σχετικά με εμένα:
Καλώς ήρθες!
Είμαι η Βίκυ Βράζου και χαίρομαι πολύ που βρίσκεσαι εδώ.
Είμαι εκπαιδευτικός, δασκάλα, και η σχέση μου με τα παιδιά αποτελεί καθημερινή πηγή έμπνευσης. Αυτό που με συνοδεύει σε όλη μου τη διαδρομή είναι η αγάπη για τη βιωματική μάθηση, τη χαρά της δημιουργίας και την ουσιαστική επαφή με τους ανθρώπους. Πιστεύω στη δύναμη των εμπειριών που μας βοηθούν να ανακαλύπτουμε τον εαυτό μας και να εκφραζόμαστε αυθεντικά.
Αγαπώ ιδιαίτερα το θέατρο, με το οποίο ασχολούμαι ερασιτεχνικά, καθώς αποτελεί για μένα έναν χώρο σύνδεσης και εξερεύνησης. Παράλληλα, αγαπώ τα βιβλία, τις ιστορίες και κάθε μορφή δημιουργικής έκφρασης που με βοηθά στην αξιοποίηση νέων τρόπων επικοινωνίας και συνάντησης με τον εαυτό μου και τους άλλους.
Πριν λίγα χρόνια ήρθε στη ζωή μου το mindfulness. Μέσα από το πρόγραμμα των 8 εβδομάδων της Breathworks έμαθα πως μια μικρή στροφή στη θέαση των πραγμάτων μπορεί να αλλάξει την οπτική μας. Κι αυτό με συνεπήρε! Μέρα με τη μέρα, ξανά και ξανά, με βοήθησε να παρατηρώ όσα συμβαίνουν μέσα μου και γύρω μου. Έμαθα πως μπορώ να «είμαι» σε ό,τι κάνω με περισσότερη παρουσία απολαμβάνοντας με αποδοχή και χωρίς κριτική.
Ξεκινώντας ως συμμετέχουσα σε αυτή την εκπαίδευση, βίωσα από κοντά την ομορφιά και το βάθος της. Αυτή η εμπειρία με ενέπνευσε να εμβαθύνω ακόμη περισσότερο, αποκτώντας την πρώτη μου πιστοποίηση ως Mindfulness Facilitator, ενώ σήμερα συνεχίζω το ταξίδι μου προς την ιδιότητα της δασκάλας mindfulness.
Τη δημιουργία αυτής της ιστοσελίδας τη νιώθω ως μια φυσική συνέχεια του προσωπικού και επαγγελματικού μου ταξιδιού. Ένα μοίρασμα σκέψεων, δράσεων και εργαστηρίων που υλοποιώ με παιδιά και ενήλικες, με την ελπίδα να μάς προσφέρει, ίσως, μια νέα ματιά στην καθημερινότητά μας.
Χαίρομαι που οι δρόμοι μας συναντήθηκαν και εύχομαι να βρεις εδώ κάτι που θα σε αγγίξει.
Με χαρά,
Βίκυ